SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • Macdonald

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma problemy z nadwagą a otyłość jest przyczyną 400 tysięcy zgonów rocznie. Jak już wspomniałem wcześniej w Ameryce ludzie lubią się procesować o wszystko co tylko możliwe. Dlatego w 2002 roku dwie nastolatki złożyły pozew w sądzie przeciwko sieci fast food , jedna z nich w wieku 14 lat, przy wzroście 147 cm ważyła 113kg a druga w wieku 19 lat i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12530 Data: 2005-09-01 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć??

    Post
    Trening w domu

    Z własnego doświadczenia wiem, że można wystrzelić w wieku 17 lat. Podam kilka przykładów: - sąsiad( w wieku 16 lat 160cm, w wieku 18 lat 178cm) -kuzyn ( w wieku 17.5 lat 170cm, na osiemnastkę miał 175cm) -kolega (19 lat 170 , po 21 wiosenkach ma 185) Z powyższych przykładów widać, że można urosnąć w różnym momencie życia, a to że kości [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 15:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -.- . A co myslisz o witaminie a ?? Czy moze oporocz tej witaminy sa jeszcze jakies ktore wplywaja dobrze na wzrost ? no i jeszcze te przysiady jakbys wiedzial :P Mam 16 lat , mysle ,ze to dla mnie ostatni czas w ktorym moge wplynac jakos na swoj wzrost w jakiejs w miare pokaznej ilosci .. bo za rok pewnie bym tak z cm juz tylko mogl.A tak [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 20:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    19 lat 102kg %-) skad jest ? co za czasy, same talenty a czlowiek musi sie meczyc i tyrac zeby to jakos choc troche podganiac %-) k***a nastepny clark kent superman jak Glodziu ! %-) ;-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-08-25 19:52:58

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 19:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    19 lat 102kg %-) skad jest ? co za czasy, same talenty a czlowiek musi sie meczyc i tyrac zeby to jakos choc troche podganiac %-) k***a nastepny clark kent superman jak Glodziu ! %-) ;-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-08-25 19:52:58 Takie talenty we Wronkach mamy 8-) Faktycznie, że podobny ;-D

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 23:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadett, ja też brałem duże ilości koksu gdy miałem 17 lat. Teraz mam 19 lat i mam problemy. Zniszczysz się, z Twojego profilu jak mówisz wynika, że bierzesz koks, bo jesteś źle nastawiony do świata. Dkładnie jakbym widział siebie 2 lata temu. Znalazłem sobie sposób na pokazanie otoczeniu i starym, że sie roz***ię na koksie i będzie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8929 Data: 2003-01-24 23:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje Panie Piotrze za odpowiedź. Proszę tym razem o poradę suplementu. Mam 19 lat i waże 72 kg,trenuje od ok 2 lat. Chciałbym poprawić swój wynik w wyciskaniu (teraz 102.5 kg) a chciałbym dobic chociaz do 112. Nigdy wczesniej nie stosowałem odżywek. Zdecydowałem sie kupić pure bcaa z firmy sfd i do tego mysle nad jablczanem kreatyny K** TCM. [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 11:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od prawie roku trenuje TS , a to forma na 1,5 tygodnia przed zawodami Z racji ze dopiero 19 lat i mlodzik w tym sporcie cel to wynik rzedu 600kg+ Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-05-12 19:39:07 Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-05-12 19:39:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 19:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 19 lat, 192 cm, 87 kg. Mam sporo tkanki tłuszczowej, niestety, pracuję w KFC i człowiek nie ma tyle odporności by nie jeść tego świństwa. Nie jestem gruby, ale widać "oponki". Ale mam inne pytanie. Zależy mi na poprawie siły. Jestem słaby fizycznie, robię ledwo 15 pompek :/ Czytałem na forum wiele działów oraz obejrzałem filmy na sfd.tv [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    trzeba patrzeć na to szerzej.arni już w wieku 19 lat miał największą mase mięśniową w tamtym okresie i największe bice. pierwsze lata to male poraszki (jeśli tak można nazwać 3 miejsce w mr.olymia czy 2 na mr.uniwersum) a potem same zwycięstwa. w jakim wieku już tego dokonał?tego kariera krutko trwała, ale gdyby nie przerwa na granie w filmach to [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 08:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siły Obrony Izraela

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w Izrael? poza tym jak ktoś chce służyć w tych siłach to chyba nie musi mieć obywatelstwa: "Służba wojskowa w Izraelu jest obowiązkowa, rozpoczyna się w wieku 18 lat, zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet. Długość służby zmieniała się w czasie, w zależności od charakterystyki personelu SOI. W 1988 mężczyźni służyli trzy lata, a [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10720 Data: 2007-10-28 11:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] padalo pytanie klasyczne - cos pan cwiczy ;) ? - dla beki mowilem ze szachy, ale oczywiscie juz tak na powaznie finalnie stwierdzal , ze to od koksu. Walczylem z tym 15 lat, pomogl mi dopiero w miare nowy lek, ktory niestety wali watrobe nie gorzej niz SAA, czyli roaccutane, w polsce jest odpowiednik o nazwie izotek. Kolejna niedogodnoscia [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10080 Data: 2011-08-08 21:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ci którzy odeszli ...[*]

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Shahab, z którą zdobył mistrzostwo kraju. Śmierć Salema mogła być spowodowana wadą genetyczną - jego ojciec Saad al Abadla zmarł w podobnych okolicznościach kilkadziesiąt lat temu - był zawodnikiem Al Shahab, i zasłabł w trakcie gry. Miał wówczas niewiele ponad 40 lat. ----------------------------------------------------------------- W wieku [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14373 Data: 2009-11-19 18:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zastanawiam się tylko jak ONI to robią,że tak wygladają.przecież Jey jest jeszcze taki młody?" chyba juesej trak działa.od małolata,nastolatka cisną już z sokiem na takim poziomie ,jaki wielu dobrych schabów u nas przeraża. Chłopaki na "testosterone boys" też prezentowali niezły poziom,zwłaszcza dwóch ,a ile oni tam lat mieli [...]

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 00:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Festiwal Sportów Siłowych w Zawierciu 12.06.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dziękujemy wszystkim zawodnikom za udział w zawodach poniżej lista wyników DO 19 LAT 1.Paweł Lis ( 18lat ) - 145kg 2.Tomasz Kurpias ( 17 lat ) - 140kg 3.Michał Zagała (17lat ) - 105kg 19 - 25 LAT 1.Krzysztof Żurek ( 24lat ) - 210kg 2. Łukasz Madej ( 23lat ) - 185kg 3.Dariusz Grajdek ( 21lat ) - 165kg 25 -OPEN 1.Kazimierz Sobczak ( 36lat ) - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2011-06-16 00:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może 5 tabletek. Nie powiem zakupiłbym go ponownie, bo bardzo mile mnie zaskoczył, ale dosyć ciężko go teraz zdobyć. Prosiłbym o poradę odnośnie jakieś alternatywy. 1. 19 lat 2. 83kg, 173cm 3. Stosowanie zacząłem około 1,5 miesiąca temu w tym około 2tygodni przerwy (święta) 4. BMI wynosi 27.7 5. Przed rozpoczęciem treningu ważyłem 93kg. Po 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 18:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc mam problem z doborem spalacza WIEK: 19 lat CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):zbicie masy z 100kg na okolo 85 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):zlany brzuch najgorzej,BF na poziomie30 procent POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:zejscie do wagi 85 kg badz 10-15 procent fatu ZARYS DIETY I [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 23:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój ojciec siedział, od 19 lat nie mieszka ze mną, ja już ożeniłem się, mam dziecko ale mój teść też siedział, i on też od około 11 lat nie mieszkał z moją teściową ani żoną. Pewnie szanse mam nikłe bo kiedyś chciałem do policji kilka lat temu ale kumpel policjant powiedział ze nie ma szans. Teraz podobno sie troche zmieniło ale czy biorąc pod [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 23:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czego 16 blokiem. Dwukrotnie został uznany za najlepiej blokującego siatkarza serbskiej ligi. - Przez ostatnie cztery sezony grałem w lidze serbskiej. Uznałem, że w wieku 23 lat warto spróbować sił w silniejszej lidze. – mówi Vladimir Čedić. - W PlusLidze grają mocne drużyny, a rywalizacja między nimi jest ciekawa i emocjonująca. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 15:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HI-TEC A.M.G. ORAZ STANO FUSION Na początku chciałbym podziękować firmie Hi-tec za udostępnienie mi suplementów ;). Powodzenia wszystkim testującym, z fartem ! - wiek 19 lat - staż treningowy 2,5roku - waga: 80 - najbliższy cel sportowy masa,gęstość mięśni,siła - planowana dieta zgodna z celem: dieta "na masę", swobodnie manewruje tł,ww,biał, [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)